Freude im Team – von und mit Andrea Schneider

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Lange gesund & glücklich ab 50

Glücklich allein, ist die Seele, die liebt.

Das steht auf der Titelseite des Magazins
happinez

Und da hab ich diesen wunderbaren Text über Weidenkätzchen gefunden.

Einen schönen Tag für Euch mit viel Vorfreude auf den Frühling.

Wann hast du denn das letzte Mal was Verrücktes getan? Wann hast du etwas ganz NEUES ausprobiert? Dann nix wie los und damit anfangen. Quelle: my life 11/22

Bist du schon auf dieses Farbe aufmerksam geworden? MAGENTA. Experten der Forschungsab teilung fuer Trendvorhersagen vom Farbinstitut Pantone, haben Viva Magenta zur Farbe des Jahres 2023 gekürt. Diese Farbe soll nach den schweren Corona-Jahren und den aktuellen Krisen weltweit, für OPTIMISMUS, ...Froehlichkeit und gute Stimmung sorgen. Der Farbton wird von den Experten als mutige, und pulsierende Farbe beschrieben, die vor Kraft und Elan vibriert. Sie ist in der Natur verwurzelt und soll uns dabei helfen koennen, uns auf die ursprünglichen Kräfte und Stärken unseres Selbst wieder zu besinnen. Danke MAGENTA, das brauchen wir dringend! !

Wir wissen, dass viele äußere Einflüsse wie Elektrosmog, Strahlen, Umweltgifte unsere Zellen krank machen.

Gerade finde ich diesen Bericht und denke mir:
WOW - das erklärt so manches geänderte Verhalten von Menschen.
Wie Abgase unser Gehirn belasten

Quelle: ...Netzfund
"Selbst relative kurze Belastungen durch **Autoabgase** reichen laut einer aktuellen Studie aus, um unsere **Gehirn-Funktion** zu verschlechtern. Die verschmutzte Luft beeinflusst demnach **wichtige Gehirnregionen**, die mit der **kognitiven Leistungskraft** verbunden sind.
Bereits eine **zweistündige Belastung** durch **Dieselabgase** in üblicher Menge führen der Studie zufolge zu einer Abnahme der **funktionellen Konnektivität** des Gehirns. Laut der Arbeitsgruppe liefert die Studie somit den ersten Beweis dafür, dass Luftverschmutzung durch Abgase die **Denkfähigkeit** des Menschen einschränken kann."

Höchste Zeit - eigentlich kurz nach 12, die Zellen zu regenerieren und unsere Zirbeldrüse zu aktivieren.

**Brauner Reis** kann die Zellen vor **oxidativem Stress schützen.**
Hab ich gerade im Netz gefunden.

Erschreckend wie unsere Zellen zerstört werden durch Umwelteinflüsse, denaturierte Nahrung etc.

Und hier hab ich etwas für Euch gefunden:

**Um unseren Körper ...also die Vitalität zu ermöglichen, die unserem „inneren Alter“ entspricht, stellen wir Euch 10 der besten verjüngenden Lebensmittel vor!**
1. Kakao. ...
1. Nüsse. ...
1. Grüner bzw. ...
1. Weintrauben. ...
1. Grünes Blattgemüse. ...
1. Hirse. ...
1. Granatapfel. ...
1. Brokkoli.
Quelle:

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Für immer jung: Die 10 besten, verjüngenden Lebensmittel! - VeganBlatt

Wir können unser Alter nicht selbst bestimmen, aber unserem Körper jederzeit Gutes tun, damit er vital und jung bleibt!

www.veganblatt.com

Mythencheck - Heisse Zitrone hilft bei Erkältung! Nicht unbedingt. Denn auf die Temperatur des Getränkes kommt es an. Vitamin C ist sehr hitzeempfindlich und wird durch das heisse Wasser schneller zerstört, als es im Koerper landet. Man soll das Wasser daher nur lauwarm machen. Zwar enthalten ...100g der Zitrusfrucht ca. 50 Milligramm Vitamin C, andere Quellen sind aber deutlich ergiebiger. 100g Hagebutten liefern etwa 1250 Milligramm Vitamin C und Sandornsaft 265 Milligramm pro 100 Milliliter. Quelle: my life Apothekenmagazin 2 / 16.01.2023

Was ist wichtiger? Zeit oder Gesundheit? Sag uns doch mal deine persoenliche Meinung dazu!